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salute: Attento a “come” metti i Piedi!
Postato il Mercoledì, 07 ottobre 2009 alle 10:26:27 CEST di staff
salute

Infatti oggi parliamo del rapporto che c’è tra i nostri piedi e la nostra Postura, ossia come, il nostro modo di camminare o comunque di poggiare i Piedi a terra, condizioni la nostra posizione nello spazio. Il Piede è una struttura molto complessa, pensate che per quanto piccolo e sproporzionato in confronto al resto del corpo,

esso ha l’arduo compito di mantenerlo in equilibrio, ma non solo quando siamo in piedi e fermi, sarebbe ben poca cosa, esso ci consente di saltare cadendo in equilibrio, di correre, anche su terreni sconnessi, di salire e scendere le Scale, mantenendoci in equilibrio anche quando tra uno scalino e l’altro rimaniamo poggiati su un Piede solo.



Questa premessa l’ho ritenuta opportuna poichè spesso non facciamo caso o dimentichiamo quanto siano complesse le azioni che svolgiamo quotidianamente e quanto sia perfetto il corpo che ci consente cio. Forse lo ricordiamo solo quando un acciacco non ci consente più questo e quel movimento e ciò non lo ritengo giusto. Ora andiamo nello specifico, vorrei darvi giusto qualche informazione ma senza annoiarvi troppo, il vostro caro Piede è composto pensate da ben ventotto Ossa, Astragalo e Calcagno posteriormente, Navicolare al centro ,i tre cuneiformi (mediale intermedio e laterale) ed il Cuboide, cinque Metatarsi e quattordici Ossa a livello delle Dita, le Falangi, tre per ogni Dito, tranne l’Alluce che ne ha due, due ossa Sesamoidi dell’Alluce in rapporto con la superficie plantare della testa dell’Osso metatarsale.

schema anatomico piede legato fuzione sportivo

 Immagine a: 1 Astragalo, 2 Calcagno, 3 Tarso, 4 Metatarso, 5 Falangi.

piede umano legato sport

Immagine b: piede destro di scheletro umano, visione plantare (fonte: Wikimedia - autore: Minervaaa)

Queste sono solo le Ossa, se volessimo parlare delle trenta articolazioni e dei venti Muscoli intrinseci penso che non ne usciremmo più o finirei con l’annoiarvi. Ora che ci siamo resi conto della complessità strutturale dei nostri Piedi non sarà difficile comprendere quanto un mal funzionamento di un solo muscolo o di una sola articolazione di questi ultimi possa discriminare il perfetto funzionamento di questa splendida struttura che trovandosi a sua volta alla base del nostro corpo condiziona il corretto sviluppo e funzionamento di quest’ultimo. Per fare un esempio, un Bambino con un piede piatto o valgo che dir si voglia, sicuramente se non corretto in tempo andrà incontro a patologie delle Ginocchia, della Colonna Vertebrale e dell’apparato masticatorio (deglutizione atipica, mal’occlusione dentale). Tutti gli squilibri muscolari, anche quelli che provocano dolori Osteo articolari e deviazione della disposizione dei segmenti Ossei, derivano da mal funzionamento di alcune zone della pianta dei Piedi.

correzione posturale piede tramite plantare atleti sportivi

Oggi fortunatamente si possono prevenire questi problemi o risolverli se parliamo di soggetti adulti.Attraverso una visita posturologica, con lo studio e l’osservazione della Postura da parte di uno specialista si può risalire alla causa primaria del sintomo Osteo articolare evitando cosi di assumere farmaci o di ricorrere in taluni sfortunati casi all’intervento Chirurgico. Un saluto!



 

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La riproduzione dell’articolo intero o parziale è vietata previa autorizzazione scritta dell’autore.
Dr. Gianluca Salernitano
Posturologo e Presidente dell' associazione italiana posturologi

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