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corretta esecuzione Trazioni singole al pulley 45° - Database Esercizi

    Lista distretti -> dorsali -> Trazioni singole al pulley 45°

    Esecuzione:
    In posizione seduta, con il tronco leggermente flesso in avanti afferrare la maniglia con un solo arto. I piedi sono appoggiati nel supporto alto della macchina. Avvicinare l’impugnatura al fianco corrispondente.

    Consigli:
    nessuno

    Osservazioni:
    nessuna

    Video di questo esercizio disponibile a breve



 
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