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corretta esecuzione Rematore con bilanciere su panca orizzontale - Database Esercizi

    Lista distretti -> dorsali -> Rematore con bilanciere su panca orizzontale

    Esecuzione:
    Distesi proni su panca orizzontale, afferrare un bilanciere e, flettere ed estendere le braccia retroposizionando ed anteposizionando le spalle.

    Consigli:
    nessuno

    Osservazioni:
    nessuna

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