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Annuncio: Nota da leggere 0 Emanuele 272 Dom Giu 14, 2009 9:32 amEmanuele
Importante: Due interpretazioni diverse dello squat 1 ajeje 19 Gio Mag 17, 2012 2:49 pmAle1988
Dal veneto con amore :) 1 , 2 ] 24 ajeje 292 Sab Mag 12, 2012 1:02 pmDrew
Anibal Coimbra Wester European Cup 2011-1005kg a 104.6 di bw 0 ajeje 100 Ven Feb 03, 2012 2:10 amajeje
Dmitry klokov 3 ajeje 144 Lun Gen 23, 2012 5:03 pmmetemi
il lato rosa della forza 2 ajeje 145 Ven Dic 09, 2011 2:18 pmAdalmun
Mondiali di powerlifting IPF 3 ajeje 152 Ven Nov 11, 2011 2:17 pmAdalmun
Misha Koklyaev 290kg squat senza mani 1 , 2 ] 24 ajeje 463 Lun Ott 03, 2011 5:35 pmmetemi
Maxim Barkhatov-Squat 395kg 110kg bw 2 ajeje 293 Ven Set 16, 2011 11:18 pmRobespierre
squat e panca 1 , 2 , 3 , 4 ] 46 leonida 1051 Lun Set 12, 2011 7:57 pmleonida
good morning 2 leonida 177 Lun Set 12, 2011 5:25 pmleonida
stacco 1 , 2 ] 29 leonida 664 Dom Set 11, 2011 10:43 pmleonida
military 2 leonida 166 Dom Set 11, 2011 10:20 pmleonida
rematore 0 leonida 128 Dom Set 11, 2011 4:15 pmleonida
Cup of the titans 3 ajeje 270 Mer Mag 25, 2011 11:35 amAle1988
Questo si che è uno squat 5 ajeje 301 Mer Mag 11, 2011 9:19 amAle1988
Stacco da terra... e squat al Multy... 1 , 2 , 3 ] 35 FILIP86PD 2401 Sab Mar 12, 2011 6:35 pmajeje
Mal di schiena e squat 5 shaki 571 Ven Mar 04, 2011 2:42 amajeje
VideoLog di Alepl 1 ... 3 , 4 , 5 ] 66 Alepl 3214 Mar Feb 08, 2011 10:25 pmRobespierre
box squat con finalità squat 4 Ironboy 393 Dom Dic 19, 2010 9:47 amIronboy
coppa italia 2010 0 ajeje 249 Dom Nov 21, 2010 5:00 amajeje
Videolog di Ajeje 9 ajeje 747 Lun Set 13, 2010 9:25 pmajeje
lento dietro .... 7 groviera87 608 Lun Set 13, 2010 11:42 amEmanuele
Carl Yngvar Christensen 3 ajeje 364 Sab Set 11, 2010 4:33 pmAle1988
Andrew Belyaev Battle of Champions 0 ajeje 244 Mar Giu 29, 2010 2:37 pmajeje
Video Russian Nationals 2010 0 ajeje 305 Dom Giu 06, 2010 10:05 pmajeje
trazioni al manubrio da cross 2 rave 420 Ven Mag 14, 2010 2:36 pmrave
Rematore Verticale consigli... 0 FILIP86PD 477 Dom Gen 31, 2010 2:55 pmFILIP86PD
PUSH (panca, military e varie) 13 claudio 762 Lun Gen 25, 2010 3:26 pmLuis
Mio Squat 1 , 2 , 3 ] 30 Ale1988 1576 Ven Gen 22, 2010 10:31 amAle1988
Correct Execution Stacco 1 , 2 ] 15 metemi 1009 Ven Nov 27, 2009 2:56 pmDavid86
Trazioni alla sbarra 9 chemist84 625 Mar Nov 24, 2009 12:26 amEmanuele
squat 1 , 2 ] 20 claudio 1287 Sab Set 12, 2009 5:13 pmRobespierre
deadlift 9 claudio 556 Ven Set 11, 2009 6:57 pmEvident
Bench press 14 chemist84 742 Ven Set 11, 2009 9:09 amchemist84
panca piana 1 ... 3 , 4 , 5 ] 70 claudio 3081 Mar Set 08, 2009 11:02 pmMassi
Panca piana con manubri 4 Evident 442 Dom Ago 23, 2009 3:25 pmEvident
Arnold press 13 chemist84 819 Ven Ago 07, 2009 8:00 amchemist84
GLUTEI SQUAT E STACCHI..... 1 , 2 , 3 ] 38 groviera87 1918 Dom Ago 02, 2009 9:12 amRobespierre
consigli su stacco per ultima settimana PL 1 , 2 , 3 ] 33 metemi 2242 Dom Ago 02, 2009 12:19 amRobespierre
Squat competiton! 1 , 2 , 3 , 4 ] 48 Alepl 2392 Mer Lug 29, 2009 12:30 pmMassi
back squat 90kg x 5rep 14 claudio 753 Dom Lug 26, 2009 5:17 pmEvident
La sfida delle trazioni 1 ... 7 , 8 , 9 ] 132 Massi 5050 Dom Lug 26, 2009 11:18 amEvident
Correct Execution Squat 13 metemi 680 Lun Lug 06, 2009 11:29 ammetemi
stacco da terra 110kg x 3 1 , 2 , 3 ] 34 claudio 1674 Lun Giu 22, 2009 12:05 pmmetemi
trazioni 12 claudio 651 Sab Giu 20, 2009 4:28 pmEvident
Front squat/back squat. 1 , 2 ] 21 claudio 1147 Sab Giu 13, 2009 9:41 amRobespierre
Curl bilanciere 1 , 2 ] 17 claudio 1159 Gio Mag 28, 2009 9:42 pmEvident
Andrey balayev 2 ajeje 333 Gio Mag 28, 2009 9:04 pmajeje
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