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Emanuele
53
Dom Giu 14, 2009 8:27 amEmanuele
Importante: Anatomia del bodybuilding (parte 1a)
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Emanuele
104
Sab Giu 27, 2009 7:53 amEmanuele
Importante: Anatomia del bodybuilding (parte 2a)
0
Emanuele
61
Sab Giu 27, 2009 7:49 amEmanuele
Importante: Sfatiamo le favolette nel body building
10
Emanuele
347
Sab Mar 28, 2009 11:38 amFILIP86PD
Importante: Alfabeto del body building
0
Emanuele
152
Gio Feb 26, 2009 9:18 pmEmanuele
Lento avanti libero senza appoggi o al multi?
5
Alex90
63
Lun Mar 08, 2010 12:12 pmEmanuele
Salve a tutti! mi sento troppo magro...:(
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
20
Josef20
253
Mer Feb 24, 2010 12:35 pm6061361
SCHEDA MASSA THEY
6
peter90
101
Gio Feb 18, 2010 1:06 pmpeter90
quando è meglio allenarsi?
9
kekkobruno
46
Mar Feb 16, 2010 9:14 amFILIP86PD
petto asimmetrico
9
David86
74
Mar Feb 09, 2010 2:33 pmDavid86
Info sul fisico
2
ceso93
66
Ven Gen 29, 2010 3:13 pmLucia
Problemino con la gestione dei pesi...
5
Therion
67
Mer Gen 27, 2010 8:19 pmTherion
curl bilancere EZ o barra dritta?
7
David86
198
Dom Gen 24, 2010 8:48 pmFrancol
Come posso fare ad eliminare ogni minima traccia di grasso
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
15
LiquidSnake
220
Gio Gen 07, 2010 11:41 pmRobespierre
Voglio il petto cosi!!
8
LiquidSnake
161
Gio Gen 07, 2010 8:59 pmfabio
discussione letta su forum
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
27
David86
282
Mer Gen 06, 2010 3:19 pmDavid86
w il bodybuilding, ma secondo me mai fossilizzarsi
6
LiquidSnake
123
Mar Gen 05, 2010 9:13 amxxx
Isolamento è giusto?
2
marcodepa81
49
Lun Gen 04, 2010 1:12 pmmarcodepa81
Coca Cola Zero per non sentirsi male!
6
Alex90
137
Mer Dic 30, 2009 2:56 pmAlex90
ciao ragazzi se vado in palestra
7
teo
186
Mar Dic 29, 2009 9:51 amAlepl
Squat
5
Ale1988
76
Gio Dic 24, 2009 3:17 pmAle1988
citazione su internet...cosa c'é di vero o sbagliato?
[ Vai a pagina: 1 , 2 , 3 , 4 ]
45
David86
587
Gio Dic 24, 2009 2:55 pmclaudio
Giramento di testa post-serie
7
Therion
139
Mer Dic 23, 2009 11:21 pmTherion
Scrollate manubri per le spalle!
1
LiquidSnake
99
Mer Dic 23, 2009 2:58 pmEmanuele
definizione a gennaio+febbraio?
4
David86
67
Mar Dic 22, 2009 4:12 pmDavid86
articolo su allenamento cyber gambe
1
Luis
55
Lun Dic 21, 2009 9:02 pmclaudio
ma per svuotare le riserve glicogeno devo assumere meno di..
2
teo
69
Dom Dic 20, 2009 4:50 pmLuis
consiglio.
9
angelo1993
125
Mar Dic 15, 2009 4:31 pmLucia
Ma le pro vegetali...
13
David86
190
Mer Dic 09, 2009 12:30 pmthe_fighter_girl
cavolooooooooooo qualcuno può aiutarmi????
4
teo
78
Mer Dic 09, 2009 11:01 amthe_fighter_girl
lento dietro
6
David86
86
Mar Dic 08, 2009 4:54 pmmetemi
regolare i macronutrienti durante la massa
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
26
David86
243
Mar Dic 08, 2009 4:35 pmDavid86
Consigli e critiche su scheda allenamento
10
MetMas
110
Sab Dic 05, 2009 10:12 pmDavid86
...
3
sly
107
Dom Nov 29, 2009 4:57 pmEmanuele
Dubbi sulle basi di un buon allenamento
6
marcodepa81
142
Dom Nov 29, 2009 10:02 amlux0411
Consiglio su palestra e dolori alla schiena...
8
sebo
174
Dom Nov 29, 2009 9:57 amlux0411
ragazzi ce la sto per fare che dite?????
3
teo
96
Dom Nov 22, 2009 7:09 pmAle1988
informazioni di internet...il bodybuilding fa male!
6
David86
185
Mar Ott 20, 2009 1:32 pm6061361
problemi pettorali...
2
sly
104
Mar Ott 13, 2009 9:06 am6061361
Quando il tempo diventa un problema
7
The_Banker
139
Lun Ott 05, 2009 4:49 pmEmanuele
mi aiutate ragazzi???
3
teo
107
Sab Ott 03, 2009 7:12 pmThe_Banker
alimentazione che confusione
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
23
David86
349
Ven Ott 02, 2009 7:51 pm6061361
fagioli+cereali=valore biologico elevato
3
David86
91
Sab Set 26, 2009 9:47 amDavid86
Ciao a tutti! Consigli!
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16
DaveMack
227
Sab Set 19, 2009 6:56 pmLucia
Tecnica
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
19
Ale1988
306
Gio Set 17, 2009 9:26 amRobespierre
tendine d'achille ???????????
1
teo
83
Mar Set 08, 2009 9:30 pmEmanuele
domani mattina mi alleno
12
teo
209
Mar Set 08, 2009 6:04 pmLuis
ragazzi mi aiutate a trovare un equilibrio???
[ Vai a pagina: 1 , 2 ]
27
teo
403
Dom Set 06, 2009 9:31 amRobespierre
Insonnia
[ Vai a pagina: 1 , 2 , 3 , 4 ]
55
sergius_
690
Dom Set 06, 2009 9:27 amRobespierre
ragazzi mi date un parere e un help???
6
teo
112
Sab Set 05, 2009 9:23 amRobespierre
Creazione dieta x massa e scheda massa they
12
sergius_
182
Dom Ago 30, 2009 8:21 pmsergius_
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