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La ricerca ha trovato 532 risultati
Post work fondamentale per la crescita...consigli...
MessaggioForum: integratori   Inviato: Dom Ott 10, 2010 9:36 am   Oggetto: Post work fondamentale per la crescita...consigli...
FILIP86PD
 
Risposte: 30
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Hai un messaggi privato Wink
Post work fondamentale per la crescita...consigli...
MessaggioForum: integratori   Inviato: Dom Ott 10, 2010 8:54 am   Oggetto: Post work fondamentale per la crescita...consigli...
FILIP86PD
 
Risposte: 30
Visto: 11876




Si hai ragione, ma se ad esempio mi alleno alle 8 e finisco circa alle 9 mezzo, penso che i carbo debbano essere ridotti al minimo cosa dici.


Tipo 50 gr di riso.....tu come agisci?
L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
MessaggioForum: obiettivo: benessere   Inviato: Mar Ago 10, 2010 3:40 pm   Oggetto: L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
FILIP86PD
 
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Certo, ma ho riportato il fatto dell'insulina perchè mi sembra molto importante...
L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
MessaggioForum: obiettivo: benessere   Inviato: Mar Ago 10, 2010 11:40 am   Oggetto: L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
FILIP86PD
 
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Lele è vero che alcuni aminoacidi ramificati posso andare a stimolare l'insulina?
L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
MessaggioForum: obiettivo: benessere   Inviato: Lun Ago 09, 2010 5:26 pm   Oggetto: L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
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Shocked
L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
MessaggioForum: obiettivo: benessere   Inviato: Sab Ago 07, 2010 11:06 am   Oggetto: L' INSULINA, ARMA A DOPPIO TAGLIO !
FILIP86PD
 
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Ciao ragazzi

Siccome piano piano mi sto affacciando alla biochimica ( che oggi è troppo trascuarata in campo medico-scientifico ) ho diverse considerazioni da fare...

Voglio parlare di uno dei p ...
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Ven Ago 06, 2010 7:06 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Che consigli? giusto o no il burro ?
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Ven Ago 06, 2010 3:44 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Si anche perchè ssssenza carbo un pò d'energia dai grassi è essenziale...cmq sia credo ti prendere il c***è...mi sembra ottimo...

Quanti grammi mi consigliate al mattino ? e per le ricariche? pulit ...
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Ven Ago 06, 2010 3:36 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Si anche perchè ssssenza carbo un pò d'energia dai grassi è essenziale...cmq sia credo ti prendere il c***è...mi sembra ottimo...

Quanti grammi mi consigliate al mattino ? e per le ricariche? pulit ...
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Ven Ago 06, 2010 2:13 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Vi dico che sinceramente nonostante l'assenza di carbo sto davvero benissimo...incredibile ma vero...ogni tanto la Coca zero e il caffè mi danno una mano...ma ora sto pensando a come organizzarmi al m ...
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Gio Ago 05, 2010 9:28 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Rob Wink
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Gio Ago 05, 2010 6:08 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Ciao bellezza, si in effetti hai ragione.

Vengo da una low carb classica neinte scarico e carico...

Colazione

4 fette intergali + 30 gr marmellata s.z. + 30 gr pro in polvere

Spuntino

1 ...
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Gio Ago 05, 2010 3:15 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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sto praticamente seguendo una classica dieta psmf, zero carbo solo pro.

Dieta

300 gr albume + 1 rosso + 1 cucchiaio burro d arachidi

Spuntino

100 gr tonno nat / 35 pro in polvere

Pranzo ...
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Gio Ago 05, 2010 1:55 am   Oggetto: Burro d arachidi
FILIP86PD
 
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Cosa ne pensate, posso prenderlo anche in questa fase?

Per le ricariche ogni quanto? Aspetto vostri consigli grazie
Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
MessaggioForum: obiettivo: definizione   Inviato: Mer Ago 04, 2010 4:15 pm   Oggetto: Togliere ultimo grasso...dieta zero carbo
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Solo psmf caro... ma adesso sto provando una cosa diversa.... sto togliendo il cardio anche....
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