www.BodyTraining.it = Sport + Salute + Benessere!

 
BodyTraining: sport salute e benessere vi presentiamo BodyTraining.it , l'Azienda, la nostra Mission, i Servizi e le sezioni discussioni su sport salute e benessere video ed immagini di esercizi per bodybuilding e fitness database degli alimenti con i valori nutrizionali articoli su sport salute e benessere FAQ su sport salute e benessere scegli il tuo Personal Trainer!
  Registrati, E' GRATIS !
BodyTraining è...
homepage di BodyTraining.it=Sport+Salute+Benessere! Home

articoli sport salute benessere Archivio Articoli

argomenti articoli benessere sport salute Argomenti

foto progressi traguardi utenti body training BodyTraining Gallery

BTStudio BTStudio

Calcolatore Pasti Calcolatore Pasti

articoli sport esecuzione esercizi valori nutrizionali Cerca

Chi_Siamo Chi_Siamo

contatta staff body training Contattaci

valori nutrizionali alimenti proteine carboidrati grassi Database Alimenti

video corretta esecuzione esercizi squat rematore stacco palestra Database Esercizi

Downloads Downloads

allenamento addominali bicipiti pettorali alimentazione B.T.M.2 B.T.M.3 B.T.M.F scheda massa definizione FAQ

forum sport esercizi massa forza definizione diete integratori eventi gare bodybuilding video esercizi medicina sportiva psicologia sport ortopedia arti marziali recensioni libri Forum

body builders siti sport training medicina salute Links

messaggi privati body training Messaggi Privati

consiglia sito body training Passaparola

personal trainer domicilio benessere fit@home Personal Trainer

utente body training Profilo Utente

pagine portale sport salute benessere più visitate Sondaggi

articoli massa definizione integratori alimentazione anatomia fisiologia più letti meglio votati Top 10

Forum
  Mi consigliate ???
by kristian in
ultimo messaggio di kristian il 06 Nov, 2014 alle 02:17:10

visto: 10380 - risposte: 2


  paura di bruciare i muscoli
by Rocky in
ultimo messaggio di Emanuele il 18 Aug, 2014 alle 10:41:46

visto: 13069 - risposte: 5


  super set
by Rocky in
ultimo messaggio di Emanuele il 15 Aug, 2014 alle 12:39:53

visto: 10089 - risposte: 1


  allenamento
by Rocky in
ultimo messaggio di Emanuele il 15 Aug, 2014 alle 12:37:07

visto: 10089 - risposte: 1


  Episodi di fame notturna (di zuccheri)
by chandal in
ultimo messaggio di Emanuele il 04 Aug, 2014 alle 11:56:25

visto: 12329 - risposte: 3


  allenamento e incontinenza fecale
by ryu_6 in
ultimo messaggio di Emanuele il 07 Jul, 2014 alle 16:13:14

visto: 13365 - risposte: 9


  MI POTETE AIUTARE NELL'ALIMENTAZIONE :)
by ANDRY90 in
ultimo messaggio di Emanuele il 29 Jun, 2014 alle 20:38:13

visto: 67161 - risposte: 2


  Metodo negaste modificato
by ceso93 in
ultimo messaggio di Emanuele il 29 Jun, 2014 alle 20:36:29

visto: 8333 - risposte: 1


  MI PRESENTO
by ANDRY90 in
ultimo messaggio di Emanuele il 29 Jun, 2014 alle 20:28:32

visto: 7814 - risposte: 1


  L'anello debole..
by Jester in
ultimo messaggio di Emanuele il 13 Jun, 2014 alle 12:21:59

visto: 10998 - risposte: 5


 Tot. Topic: 2021
 Tot. Post: 40810
 Tot. Letture: 14735386
 Tot. Risposte: 38809
 Tot. Utenti: 165629
[ Forum ]   [ Cerca ]
Partners

Il sito che raccoglie i Posturologi di tutta Italia che professano con titoli riconosciuti e serietà questa branca della Medicina





Il nuovo sito di Touring Sport!

BodyTraining.it :: Cerca
Il nuovo Portale del vero Benessere, ottenibile raggiungendo la Forma Fisica che desideriamo!
 FAQFAQ   CercaCerca   Gruppi utentiGruppi utenti   ProfiloProfilo   Messaggi PrivatiMessaggi Privati   LoginLogin 
Il nuovo Portale del vero Benessere, ottenibile raggiungendo la Forma Fisica che desideriamo! Il nuovo Portale del vero Benessere, ottenibile raggiungendo la Forma Fisica che desideriamo!

Indice del forum
La ricerca ha trovato 4953 risultati
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Ven Dic 27, 2013 1:58 pm   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




finalmente ieri riesco a fare un allenamento decente dopo che dopo aver postato son riuscito ad allenarmi solo lunedì, per pochissimo tempo, facendo:
panca 5 60 5 80 2x5 100 2x3 110 2x2 120 2x5 100
...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Ven Dic 20, 2013 1:02 pm   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




Ciao Ema,
il dolore alla spalla alla fine è rientrato da sé, ora che son tornato in italia mi farò comunque visitare per sicurezza.

da sabato a ieri sono stato a Pisa, ospitato da amici e mi sono ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Gio Dic 12, 2013 2:15 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




stasera allenamento
stacco 5 100 5 120 4 140 3 160 5x2 180 3x3 165
panca fermo lungo 5 60 5 70 5 85 5 100 5x3 110
trazioni prone 8x6
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Mar Dic 10, 2013 3:34 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




venerdì wo
Squat 5 70 5 100 5 120 5 135 2 150 2 155 2 160 2 165 4x2 150 2x3 140. Volevo lavorare un po' sulla tecnica.
Panca 5 60 5 70 5 85 5 100 2 110 2 115 2 120 2 125 3 105
military 5x8 40 kg
s ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Gio Dic 05, 2013 12:11 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




stasera di nuovo allenamento, si sente che è il 2 allenamento in 2 giorni.
stacco 5 100 5 120 4 140 3 160 2x2 175 2x1 190 2x1 200 2x1 210, stavolta mi han prestato il magnesio per le mani, tutta un'a ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Mer Dic 04, 2013 1:49 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




oggi wo
squat 5 70 5 100 5 120 5 135 2 150 2 155 2 160 2 165 2 150 2 155 2 160 2 165 2x3 140
panca 5 70 5 85 5 100 2 110 2 115 2 120 2 125 2 130
trazioni prone 5x8
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Mer Dic 04, 2013 1:49 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




oggi wo
squat 5 70 5 100 5 120 5 135 2 150 2 155 2 160 2 165 2 150 2 155 2 160 2 165 2x3 140
panca 5 70 5 85 5 100 2 110 2 115 2 120 2 125 2 130
trazioni prone 5x8
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Sab Nov 30, 2013 12:15 pm   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




Ieri sera wo
squat 5 70 5 85 5 100 5 120 5 135 2 150 2 155 2 160 2 165 2 150 2 155 2 160 2 165 3 140
panca 5 70 5 85 5 100 2 110 2 115 2 120 2 125 3x3 105
trazioni varie prese 6 bw 5x6 bw. ho final ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Mar Nov 26, 2013 12:49 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




venerdì sera wo
squat 5 70 5 100 5 120 5 135 2 150 2 155 2 160 2 165 2 150 2 155 2 160 2 165 2x3 140
panca 5 70 5 85 5 100 2 110 2 115 2 120 2 125 2 130
trazioni prone 5x8
military tanto per 12 8 ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Gio Nov 21, 2013 12:23 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




@mattia: quando me li da li pubblico =)

stasera wo, ero bello carico
stacco 5 70 5 100 5 120 4 140 2x3 160 2x2 175 2x1 190 2x1 200 2x1 210
panca, fermo molto lungo 5 70 5 85 5 100 5x3 110
trazio ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Mar Nov 19, 2013 12:55 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




@mattia: per i video devo biasimare mancini, mi aveva detto che me li avrebbe fatti avere "ma non immediatamente", che aveva da fare: non sapevo che avesse un concetto di "non immediata ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Mar Nov 19, 2013 12:47 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




Stasera wo, ero stanco e poco in forma
squat 5 70 5 100 5 120 5 135 2 150 2 155 2 160 2 165 2 150 2 155 2 160 2 165 2x3 140
panca 5 70 5 85 5 100 2 110 2 115 2 120 2 125 2 130
trazioni supine 6 +6 ...
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Sab Nov 16, 2013 12:42 pm   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




Ieri sera wo,
Squat 5@70 5@100 5@120 5@135 2@150 2@155 2@160 2@165 2@170 2*4@140
Panca 5@70 5@85 5@100 2@110 2@115 2@120 2@125 2@130 2*4@105
Trazioni bw 5*8
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Gio Nov 14, 2013 3:36 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




stasera wo
stacco 5 70 5 100 5 120 4 140 3 160 9x3 170
panca fermo lungo 5 70 5 85 5 100 5x3 110
trazioni supine 6x6 + 10 kg
military 40 kg 13 8 6
ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
MessaggioForum: diari personali   Inviato: Gio Nov 14, 2013 3:35 am   Oggetto: ROBESPIERRE:GLI ESPERIMENTI!!!!
Robespierre
 
Risposte: 2467
Visto: 418608




stasera wo
stacco 5 70 5 100 5 120 4 140 3 160 9x3 170
panca fermo lungo 5 70 5 85 5 100 5x3 110
trazioni supine 6x6 + 10 kg
military 40 kg 13 8 6
Pagina 1 di 331 Vai a pagina 1, 2, 3 ... 329, 330, 331  Successivo
Tutti i fusi orari sono GMT + 2 ore
  


Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group
Theme created by Vjacheslav Trushkin
All logos and trademarks in this site are property of their respective owner. The comments are property of their posters, all the rest © 2002 by me.
You can syndicate our news using the file backend.php or ultramode.txt
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license
Versione italiana a cura di Weblord.it.
Generazione pagina: 1.41 Secondi