Salve, sono Alfo da Caserta, 50 anni e sono alcuni mesi che frequento una palestra per tenermi un po in forma.
Ho trovato questo portale per caso e credo che mi sarà molto utile.
Ciao a tutti
_________________ “Felici quelli che sono d’indole mite, poiché erediteranno la terra”. — MATTEO 5:5
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
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