che ne pensate? il valore biologico non é malaaccio a mio avviso...per quanto riguarda i vari allarmismi che la soja sia pericolosa e che porti all infertilita e alla sparizione del cervello e memoria che ne pensate?
Tutte pseudo ricerche che ad oggi non hanno portato nulla di concreto, in futuro si vedrà
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
ma quindi io intanto lo posso bere oppure no? da solo ha un profilo di aminoacidi accettabile o lo abbino a delle whey magari? tipo per 20g di pro 10g dalla soia e 10 dalle whey?
certo che puoi, attenzione che la soya è anche una fonte di carbo
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mi sembra comoda sopratutto perke vado matto per il gusto ed ha meno carbo del latte..come pasto unico anke si assumono bene le pro della soia? o il valore biologico é basso?
be il valore biologico non è molto alto, ma c'è di peggio
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