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Questi odiosi, 30 chilobait
MessaggioInviato: Sab Set 04, 2010 6:18 pm Rispondi citando
Steciuffo
BodyTrainer novizio
BodyTrainer novizio
 
Età: 20
Registrato: Mar 01, 2009
Messaggi: 363




Per chi non avesse inteso, ho storpiato il nome dei kb proprio perchè li odio .__.

Non riesco a mettere come avatar un mio disegno.
Non che sia il massimo, intendiamoci.

Admin, o chi se ne intende, come faccio a ridurre le dimensioni di un file? non intendo la base e l'altezza, ma diminuire i fantomatici kb.

Ho a disposizione photoshop.. in questo modo non rischio di storpiare totalmente un disegno che già di suo non è il massimo xD

Grazie per l'aiuto =D

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MessaggioInviato: Sab Set 04, 2010 8:23 pm Rispondi citando
NDaryo85
BodyTrainer novizio
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Registrato: Sep 27, 2009
Messaggi: 212




Riduci la "Quality" in fase di salvataggio del jpeg Wink

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MessaggioInviato: Sab Set 04, 2010 8:54 pm Rispondi citando
Steciuffo
BodyTrainer novizio
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Età: 20
Registrato: Mar 01, 2009
Messaggi: 363




già fatto, non raggiungo mai i 30 kb.. senza contare che con qualità 1 l'immagine è oscena Laughing

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MessaggioInviato: Sab Set 04, 2010 10:06 pm Rispondi citando
Robespierre
BodyTrainer professionista
BodyTrainer professionista
 
Registrato: Mar 18, 2009
Messaggi: 4362
Località: Pisa




apri l'immagine con paint
clicca su ingrandisci
nelle percentuali inserisci una % minore dell 100%
l'immagine si riduce di pixel e dimensioni in kb

_________________

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MessaggioInviato: Lun Set 06, 2010 8:17 pm Rispondi citando
Steciuffo
BodyTrainer novizio
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Registrato: Mar 01, 2009
Messaggi: 363




anche in questo caso il risultato è osceno.

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MessaggioInviato: Mar Set 07, 2010 9:37 am Rispondi citando
dirk
BodyTrainer novizio
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Registrato: Mar 06, 2009
Messaggi: 301




ca**i tuoi!!!!

Laughing

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MessaggioInviato: Mar Set 07, 2010 11:45 am Rispondi citando
Steciuffo
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BodyTrainer novizio
 
Età: 20
Registrato: Mar 01, 2009
Messaggi: 363




dirk ha scritto:
ca**i tuoi!!!!

Laughing

Lo penso anch'io Cool

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Questi odiosi, 30 chilobait
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