Ciao a tutti,
mi sono iscritta dopo aver letto, per molto tempo, gli articoli interessanti che Emanuele posta su fb.
Ho 47 anni, pratico sport per mantenermi in forma ma anche per una mia necessità vitale, riesco a mantenere un buon equilibrio psicofisico soltanto se "brucio".
Vivo vicino al mare pertanto il nuoto per me è l'attività fisica prediletta, sia in mare che in piscina.
Complimenti per il forum, ad una rapida occhiata mi è parso molto ben strutturato e completo di sezioni interessanti che via via scoprirò!
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
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