Ciao a tutti, mi chiamo stefano e pratico BB da diversi anni,ormai.
Ho 22 anni e studio fisica.
Non ho mai svolto regolarmente "massa" e "definizioni" ma ho ottenuto bei risultati
ora peso 86 e sono alto 1.80
bf 10%
Vado subito a stilare una dieta massa,xkè finalmente mi sono deciso.
Ah,Luis mi ha consigliato questo forum..dice che siete tutti molto preparati
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
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