ragazzi ormai sapete tutti che a settembre inizio il cammino x diventare hulk , x monitorare progressi e calibrare bene la dieta avevo intenzione di farmi l'impedenziometria ogni 2 sett, ma siccome in farmacia mi han sparato qualcosa tipo 20€ ogni volta, ho intenzione di fare da me comprando una bilancia impedenziometrica, in particolare ho trovato questa tanita bc545 che ha elettrodi x mani e piedi (così risolvo il problema di valutare tutto il corpo con le sole gambe, che io le ho + grasse del resto) per tipo 160€, che ne dite? qualcuno ha feedback sulla marca, sul prodotto, mi conviene o cerco 1 farmacia + economica? ditemi la vostra!
come strumento non è male ma ovviamente quella che ti viene fatta in farmacia è un'altra cosa...se la farmacia è seria
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
mmmm capito, allora continuo a farmi dei giri x le farmacie, magari me ne faccio qualcuna prima da loro e poi compro la tanita anche x confrontare i risultati...
secondo me se quei soldi li vuoi spendere nell'ambito della palestra fai meglio a spenderli o per pagarti l'abbonamento in palestra o per prenderti bcaa e proteine
lo specchio e una bilancia normale sono più che sufficienti, fidati: alla fine è per lo specchio che ti alleni no? se hai un punto in più o in meno di bf che ti interessa? a te interessa quanto ti si vedono gli addominali, non che numero puoi attribuire alla tua bf
ragazzi ormai sapete tutti che a settembre inizio il cammino x diventare hulk , x monitorare progressi e calibrare bene la dieta avevo intenzione di farmi l'impedenziometria ogni 2 sett, ma siccome in farmacia mi han sparato qualcosa tipo 20€ ogni volta, ho intenzione di fare da me comprando una bilancia impedenziometrica, in particolare ho trovato questa tanita bc545 che ha elettrodi x mani e piedi (così risolvo il problema di valutare tutto il corpo con le sole gambe, che io le ho + grasse del resto) per tipo 160€, che ne dite? qualcuno ha feedback sulla marca, sul prodotto, mi conviene o cerco 1 farmacia + economica? ditemi la vostra!
allora buona perseveranza e pazienza, la strada e' lunga lo sai vero???
secondo me se quei soldi li vuoi spendere nell'ambito della palestra fai meglio a spenderli o per pagarti l'abbonamento in palestra o per prenderti bcaa e proteine
lo specchio e una bilancia normale sono più che sufficienti, fidati: alla fine è per lo specchio che ti alleni no? se hai un punto in più o in meno di bf che ti interessa? a te interessa quanto ti si vedono gli addominali, non che numero puoi attribuire alla tua bf
beh hai ragione, mi alleno x lo specchio, xo' pensavo che magari un monitoraggio costante può servirmi ad ottimizzare la dieta in funzione del mio andamento, in modo da cambiare subito strategia appena il corpo si abitua, così da avere + risultati in meno tempo, nel senso se vedo che il peso aumenta, ma di sola massa grassa inizio a variare qualcosa, se aspetto che il grasso lo veda allo specchio non arrivo in "ritardo" rispetto quello che calcola una bilancia?? anche per avere dei ranges x sapere dove sto, se posso xmettermi di ingrassare ancora o se devo iniziare definizione.. conta che non ho un occhio molto esperto.. se dici che è inutile come potrei fare? forse postare foto a intevalli regolari e misurarmi?
allora buona perseveranza e pazienza, la strada e' lunga lo sai vero??? [/quote]
grazie! so che richiede impegno, ma se mi metto in testa 1 cosa la faccio!! conta che non è che voglio diventare un bodybuilder da gare, il mio obiettivo è un hp (forse anche meno) però bello tirato, addome in vista!! magari poi posto delle foto di fisici a mio giudizio belli
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, x monitorare progressi e calibrare bene la dieta avevo intenzione di farmi l'impedenziometria ogni 2 sett, ma siccome in farmacia mi han sparato qualcosa tipo 20€ ogni volta, ho intenzione di fare da me comprando una bilancia impedenziometrica, in particolare ho trovato questa tanita bc545 che ha elettrodi x mani e piedi (così risolvo il problema di valutare tutto il corpo con le sole gambe, che io le ho + grasse del resto) per tipo 160€, che ne dite? qualcuno ha feedback sulla marca, sul prodotto, mi conviene o cerco 1 farmacia + economica? ditemi la vostra!
magari poi posto delle foto di fisici a mio giudizio belli