dopo 8 settimane di scheda massa they ,devo proseguire ?
Inviato: Lun Ott 17, 2011 6:43 pm
leon33
BodyTrainer esordiente
Età: 36
Registrato: Oct 17, 2011
Messaggi: 1
ciao a tutti
ho terminato la scheda massa they casalinga x 8 sett ,devo dire che mi ha dato ottimi risultati ,un es . bicipiti da 39cm ora 40cm
ora non so se continuarla ,perchè ho paura che proseguendo con la stessa routine possa portare i miei muscoli ad assuefuazione .
voi cosa mi consigliate ,potrei fare quella x definizione ? solitamente io faccio tutto l'inverno massa ,ora non so consigliatemi voi
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
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