avrei intenzione di tradurre un po di articoli sul west side, in particolare oltre che sui 3 big anche sull'allenamento di schiena e addome, vorrei sapere se li posso pubblicare direttamente nella sezione forza (o massa) oppure se li devo inviare ai mod prima
grazie
_________________ Piuttosto implodo ma non faccio un nullo (cit.)
Io sono carne che cresce (Cit.)
Non c'è ragione di vivere se non si può fare lo stacco da terra (JPS)
ok ragazzi, un paio di giorni ed è pronto il primo
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Non c'è ragione di vivere se non si può fare lo stacco da terra (JPS)
fai pure come ti ha detto ajeje poi qualcuno magari lo mettiamo anche in home
_________________ Wellness Trainer e Preparatore atletico
"Agite per diventare quello che volete essere e ben presto sarete il risultato di quell'azione."
Questo è bb......rimettersi in gioco non ogni giorno, ma ogni minuto della nostra vita.
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