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MessaggioInviato: Gio Giu 04, 2009 2:28 pm Rispondi citando
Robespierre
BodyTrainer professionista
BodyTrainer professionista
 
Registrato: Mar 18, 2009
Messaggi: 4652
Località: Pisa




ottimo, buono a sapersi, mi vengono in mente lavori come
4 4 8 20 così che , con le serie da 20 a carico seminullo, rinforzo tutti gli anelli deboli della catena

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MessaggioInviato: Dom Gen 24, 2010 9:24 pm Rispondi citando
cabal86
BodyTrainer novizio
BodyTrainer novizio
 
Età: 26
Registrato: Jan 21, 2010
Messaggi: 103




pulley dorsali,sarebbe quello alto o basso di pulley?

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MessaggioInviato: Mar Gen 11, 2011 2:10 pm Rispondi citando
Azraeel
BodyTrainer novizio
BodyTrainer novizio
 
Registrato: Sep 11, 2010
Messaggi: 44




Robespierre ha scritto:
ottimo, buono a sapersi, mi vengono in mente lavori come
4 4 8 20 così che , con le serie da 20 a carico seminullo, rinforzo tutti gli anelli deboli della catena


cosa che sto provando io in alcuni esercizi e mi ci trovo davvero bene!! Very Happy

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