Siamo giunti, anche quest’anno, al periodo della vacanze estive e, come sempre, lo Staff di bodytraining.it vi invita ad essere prudenti quando vi allenate nelle ore più calde della giornata. Inoltre, sapendo di fare cosa gradita, vi consiglia la lettura di questi due articoli:
– Piccoli consigli per chi si allena con il caldo!
– Allenamento in vacanza!
Ci raccomandiamo affinché vi rilassiate un po’ per poter iniziare, pronti e ritemprati, il nuovo e fantastico anno di allenamento che ci aspetta
Buone Vacanze!
